“五疼”美姿法主要用于手部动作的设计和控制，解决拍照者不知道“手放在哪里才自然”的问题，哪里疼就用手摸哪里。
“五疼”是指头疼、脸疼、肩疼、腰疼、腿疼，具体指在人像拍摄中让被拍摄者将手置于头部、脸部、肩部、腰部、腿部，再适当地对手掌的张合、手指的动作进行设计和变化，形成完美的人像姿态。
下面就让小编带领大家看看“五疼大发”的POSE，以及拍摄效果。还是很实用的喔!尤其是想要拍艺术写真的妹子们，可以多学学，因为拍出来的效果真的很有范儿！
先说说“头疼”——在摄影头疼时，可让被拍摄者将手放在其头部。注意轻放一些，不要将手用力压在头发上，避免导致头发凌乱和塌陷，拍摄时头部可稍稍侧转，从而突出模特脸部线条，达到自然美观的效果。
[page]当然你也可以尝试，头部严重疼痛的……
[page]接着说“脸疼”—与“头疼”美姿动作相似，摄影师指导模特将手轻抚脸颊，头部侧倾。注意控制被拍摄者的表情，可指导其微张两唇，以体现女性之美丽与性感。
[page]下面这张好像真的很疼……
然后是“肩疼”—摄影师指导被拍摄者将手放于肩部，头部侧倾。要注意的展示被拍者身体曲线之美。
再说“腰疼”—摄影师指导被拍者将手放在腰部，前部侧倾，注意展现被拍者的身体曲线和表情神态。
[page]最后是“腿疼”—摄影师指导被拍者将手放在大腿、膝盖、脚部等，注意动作要自然。
[page]学了以上方法，是不是觉得拍照很简单？大家不论在拍婚纱照、艺术照还是拿着手机自拍，首先要做到的就是放空自己，不要紧张，想怎么做就怎么做。“五疼”大发教会你的是怎么样摆自己的手，其实也可以看到以上模特都在拍照时善于表现自己，不要担心摄影师会干涉你摆POSE，反而他们担心你会不会考虑太多。
（编辑：刘颖娜）
