镜头带我走四方 片子串起社交圈

    3月1日下午2时， 30位摄影爱好者到兰州橡树俱乐部酒吧聚会，开始了他们的郎木寺拍摄活动看片总结会。

    活动发起者小兰州告诉记者，“大家得知有郎木寺拍摄看片总结会，没有特别地通知，当天人还是来得很多，30多人把酒吧坐了个水泄不通，气氛特别好，大家一旁侃侃而谈，分享此次出行的收获，没去的朋友也能通过看带回来的片子身临其境，大家都很开心，对每张片子说出了自己的想法，让在场的每一位摄影爱好者都有一定的收获。”

    风影带着4岁的小风影也来参加，对于这次聚会小风影开心地讲道：“四川自贡俱乐部的橡友叔叔给没有见过面的我带来了四川的特色小吃和腊肉制品，味道特别好，那叔叔真好，东西是交给天鹰叔叔带来的，分给我的最多。”这里最年长的白凡说：“这次聚会还有外援，广东来的小南瓜，江西来的西域的雪，还有广东的色色，大家不远万里地来到这里聚在一起分享摄影的快乐。”

     拉丁舞起来 交友乐开怀

    在热情、奔放的拉丁乐曲中，数十名学员跟着教练扭动腰部，舞动双手，女性的风情在摇曳中得以淋漓尽致地展现。更重要的是在拉丁的激情和奔放中，学员们还结识成新朋友。今天，记者将带大家一同去感受有氧拉丁的魅力，一起走进有氧拉丁圈转转。

    运动中摆脱抑郁“强度适中，美感较强，气氛活跃。”郑好教练这样描述自己的有氧拉丁体会。听起来没有什么特别之处，然而学员们却对有氧拉丁有自己独到的理解。“平日工作压力大，常常感到压力无处释放，如果压力憋在心里，久而久之肯定会生病，所以我选择了有氧拉丁舞，在强身健体的同时还释放压力，何乐而不为？”练了一年的赵欣说。和赵欣一样爱上这项运动的都是些都市白领女性。练习中传递真情

    当问起在这个圈子里有没有遇见感动事、暖心事时，美女教练郑好用“很多”开场。“做教练也有十几年了，在交往中真是感动多多。记得一次上课，我看见一个学员脸色不好，几分钟后她就退场了。下课后我在更衣室里见到了她，询问后得知她有低血糖，来时还没有吃早饭。我就跑到前台给她买了瓶果汁，还在里面放了点盐，她喝了以后舒服了很多，还一个劲地要给我饮料钱。大约三个月后，她跑到我跟前，手里拿着几张面膜硬是要给我用。她告诉我，那天她不舒服多亏了我。真没想到这点小事她记了这么久，当时我真的很感动。真的，最喜欢那种被信赖的感觉，很踏实，一伙不熟的人渐渐成了朋友。”交谈中分享心情

    “许多学员也会在下课换衣服间歇开开玩笑，久而久之，许多心结都被打开，工作生活也变得轻松愉快。”健谈的学员倪瑞说。圈子从几十人扩大到一百多人，男男女女，陌生的变得熟识，相识的更加默契。过年过节，大家互相发短信问候，谁家有事，大家主动帮助。谁没有来参加活动，立刻就会有许多朋友主动关心。跳有氧拉丁，不仅能结识新的朋友，还锻炼了身体，分享了心情，这伙人乐此不疲。

    有氧拉丁是有氧健身操的一种，来源于国标中的拉丁舞。它在有氧操里加进拉丁舞的动作，让你体会桑巴、恰恰、伦巴等各种拉丁舞步的趣味。有氧拉丁最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。在音乐的伴奏下，这种热情奔放、自由随意的健身方式就成了一种享受.

  (实习编辑:王慧)